본문 바로가기
반응형

전체 글529

고혈압 초기증상, 정말 아무 느낌도 없을까? "혈압이 높다고요? 근데 아무 증상도 없었는데요?" 이런 말, 정말 자주 듣습니다. 그래서 더 무서운 게 고혈압입니다.안녕하세요, 독자 여러분. 요즘 날씨 정말 변덕스럽죠? 저는 지난주에 감기 기운이 있어서 병원에 갔는데, 의외로 혈압이 꽤 높게 나왔더라고요. 딱히 어지럽거나 두통이 있는 것도 아니었는데 말이에요. 그래서 이 주제를 꼭 이야기해야겠다고 생각했어요. 의예과 1학년 때 배운 내용이지만, 요즘도 꼭 전하고 싶은 이야기입니다. 겉으론 멀쩡하지만 속으로는 조용히 진행되는 고혈압, 그 시작은 생각보다 가까이 있을 수 있습니다. 목차고혈압, 정말 증상이 없을까? 초기 신호, 몸이 보내는 미세한 경고 고혈압 vs 일시적 혈압 상승, 어떻게 구별할까? 내가 놓쳤던 고혈압 초기 징후들 매일 3분, 고혈압 .. 2025. 4. 29.
스마트워치 혈압 측정, 믿어도 되나요? 요즘 스마트워치 하나쯤은 다들 가지고 있죠? 그런데 손목에 찬 이 작은 기계가 정말 우리 혈압까지 정확하게 알려줄 수 있을까요? 오늘은 내과 전문의로서 여러분께 의학 지식을 쉽고 흥미롭게 알려드리겠습니다. 목차1. 스마트워치, 혈압을 어떻게 측정할까?2. 스마트워치 혈압 정확성 문제3. 병원 혈압 측정과의 차이점4. 스마트워치 혈압 측정의 한계5. 스마트워치를 믿어도 되는 순간은?6. 결론 및 추천 조언 스마트워치, 혈압을 어떻게 측정할까? 스마트워치의 혈압 측정은 주로 광학 센서를 사용해 혈관을 통해 흐르는 혈류량 변화를 감지하는 방식입니다. 이 방법은 "광용적맥파검사(PPG)"라고 불립니다. 손목에 흐르는 혈액의 움직임을 빛으로 읽어내어 심박수와 혈압 추정치를 계산합니다. 하지만 여기서 '추정'이.. 2025. 4. 28.
뒷골이 당기면 고혈압? 증상별 자가진단법 총정리 "혹시 요즘 뒷목이 뻐근하거나 머리가 무거운 느낌이 드시나요? 가벼운 증상이라 무심코 넘겼다가 고혈압이라는 청천벽력 같은 소식을 들을 수 있습니다! 오늘은 뒷골이 당길 때 알아야 할 증상별 자가진단법을, 내과전문의 못지않게 쉽고 명쾌하게 풀어드리겠습니다." 목차1. 뒷골 당김과 고혈압의 관계2. 뒷목 통증 외에 주의해야 할 증상3. 고혈압 초기증상 자가진단 체크리스트4. 뒷골 당김을 유발하는 다른 질환들5. 자가진단 후 병원에 가야 할 때6. 예방과 관리법 총정리 1. 뒷골 당김과 고혈압의 관계뒷골이 당기는 느낌은 누구나 한 번쯤 경험할 수 있습니다. 하지만 이 증상이 반복되거나 점점 심해진다면, 단순한 근육통이 아닐 수도 있습니다. 고혈압은 혈관 내 압력이 높아지면서 뇌혈류의 흐름에 영향을 주는데, .. 2025. 4. 28.
혈압약 평생 먹어야 한다는 말, 진실은? 혹시 "한 번 혈압약 시작하면 평생 끊을 수 없다"는 말, 들어보셨나요? 진짜로 그런 걸까요, 아니면 과장된 소문일까요? 오늘 그 진실을 속 시원히 알려드릴게요.안녕하세요! 요즘 날씨도 따뜻해지고, 산책 나가기 딱 좋은 시즌이죠? 저는 주말마다 근처 공원을 걷는 걸 좋아하는데, 그때마다 종종 들려오는 대화가 있어요. "혈압약은 한 번 먹기 시작하면 못 끊어." 처음 들었을 때는 좀 무서웠어요. 그런데, 의학적으로 과연 그 말이 100% 맞는 걸까요? 그럼, 천천히 하나하나 짚어볼게요! 목차고혈압이 왜 생길까? 혈압약, 진짜 평생 복용해야 할까? 혈압약 끊을 수 있는 경우는? 혈압약 끊었다가 생기는 문제 생활습관 개선으로 가능한 일 전문가가 말하는 진짜 조언고혈압이 왜 생길까? 고혈압은 사실, 한 가.. 2025. 4. 28.
혈압이 140/90이면 무조건 약 먹어야 하나요? 여러분, 혈압계에 찍힌 숫자 하나 때문에 평생 약을 먹어야 할지 고민해본 적 있나요? 이 글을 읽으면 답이 보입니다.안녕하세요, 바쁜 일상 속에서도 건강을 놓치지 않으려는 모든 분들을 진심으로 응원합니다! 저도 사실은 매일 환자분들께 "혈압이 높다는데 당장 약 먹어야 하나요?"라는 질문을 들으며, 참 많은 생각을 하게 됩니다. 요즘처럼 건강검진 결과 한 번에 인생이 좌우되는 시대에, 정말 정확한 정보가 필요해졌거든요. 그래서 오늘은, 마치 의대 신입생에게 처음 가르치듯 쉽게 풀어드릴게요. 한 잔 커피처럼 편하게 읽어보세요.목차고혈압이란 정확히 뭘까? 140/90 기준, 약물치료는 언제 필요할까? 치료를 결정하는 진짜 기준들 약 먹기 전 꼭 해봐야 할 생활습관 개선 약을 시작한다면 알아야 할 것들 진짜 환.. 2025. 4. 28.
폐암은 왜 자꾸 재발할까? 그니까 말이에요, 한 번 고비 넘겼다고 좋아했는데… 또. 왜 폐암은 그렇게 자주 다시 나타나는 걸까요?안녕하세요! 혹시 요즘 건강검진 받으셨나요? 저는 최근에 의대 다니는 친구랑 얘기하다가 폐암 이야기를 꺼냈는데요, 걔가 그러더라구요. “폐암은 한 번 걸리면 끝이 아니라 시작이다”라고요. 솔직히 무서운 말이죠. 그래서 오늘은 제가 그 친구한테 배운 내용을 토대로, 우리가 왜 폐암이 자꾸 재발하는지를 파헤쳐보려고 해요. 전문 용어는 싹 걷어내고요, 그냥 진짜 이야기처럼 풀어드릴게요. 커피 한 잔 하면서 읽기 딱 좋은 그런 글이에요. 목차암세포는 진짜로 다 없어졌을까? 암세포가 숨는 장소: 미세환경 이야기 치료의 한계, 우리가 놓치는 부분들 유전자와 변이: 매번 달라지는 적 면역 시스템을 따돌리는 방법 현.. 2025. 4. 18.
반응형

티스토리툴바