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알츠하이머병, 기억이 사라지기 전에 꼭 알아야 할 것들 알츠하이머병, 기억이 사라지기 전에 꼭 알아야 할 것들 “이름이 갑자기 생각 안 나네…” 단순한 건망증일까요, 아니면 신호일까요?안녕하세요. 몇 년 전부터 부모님이 같은 이야기를 반복하실 때마다 마음이 살짝 철렁하곤 했어요. 처음엔 다들 그러는 거라고, 나이 들면 당연한 거라고 스스로를 안심시켰죠. 그런데 어느 날은 평소 늘 가시던 길에서 길을 헷갈려 하시더라구요. 그 순간 머릿속이 복잡해졌어요. 혹시 알츠하이머는 아닐까, 너무 예민한 건 아닐까. 막상 알아보려고 하니 정보는 넘쳐나는데, 다 어렵고 무섭기만 했습니다. 그래서 오늘은 의학 용어를 줄이고, 실제 생활에서 우리가 꼭 알아야 할 알츠하이머병의 핵심만 차분히 정리해보려고 해요. 환자뿐 아니라 가족 입장에서 꼭 필요한 이야기들 위주로요. 📋 목.. 2026. 1. 16.
소득금액증명원 발급방법, 처음이라도 5분이면 끝 소득금액증명원 발급방법, 처음이라도 5분이면 끝은행·대출·전세 계약 앞두고 "소득금액증명원 제출하세요"라는 말에 순간 멍해졌다면, 지금 이 글이 딱이에요.안녕하세요. 저는 처음에 소득금액증명원이 뭔지도 몰라서 괜히 주민센터부터 갈 뻔한 사람이에요. 그니까요, 이름부터 너무 어렵잖아요. 근데 막상 해보니까… 생각보다 별거 아니더라구요. 다만 문제는 방법이 너무 많고, 상황마다 조금씩 다르다는 거예요. 홈택스, 정부24, 무인발급기, 세무서까지. 어디로 가야 하는지부터 헷갈리기 시작하죠. 특히 프리랜서나 자영업자, 사회초년생이면 더더욱요. 그래서 오늘은 제가 직접 발급하면서 정리한 기준으로, 가장 빠르고 덜 헷갈리는 소득금액증명원 발급방법을 차근차근 풀어보려고 합니다.📋 목차1. 소득금액증명원이란 무엇인가.. 2026. 1. 16.
명신산업 주가 전망, 지금 들어가도 될까? 명신산업 주가 전망, 지금 들어가도 될까?전기차 관련주로 묶이긴 하는데… 솔직히 명신산업, 아직도 헷갈리지 않으세요?안녕하세요. 요즘 장 진짜 쉽지 않죠. 하루는 올라가는 것 같다가, 다음 날 보면 또 내려가 있고요. 저도 최근에 포트폴리오를 정리하다가 명신산업을 다시 보게 됐어요. 예전에 전기차 쪽으로 한참 기대를 모았던 종목인데, 어느 순간 조용해진 느낌도 있고요. 그래서 그냥 넘기기보다는, 지금 시점에서 명신산업 주가 전망을 차분하게 다시 한 번 정리해보면 좋겠다는 생각이 들었습니다. 단기 트레이딩 관점이 아니라, 중장기적으로 가져가도 되는지… 그게 제일 궁금하더라구요.📊 목차1. 명신산업은 어떤 회사인가 2. 사업 구조와 주요 매출 포인트 3. 최근 실적과 재무 상태 살펴보기 4. 주가 흐름과 .. 2026. 1. 14.
서울시 평생학습포털온라인 학습 서울시 평생학습포털로 시작하는 진짜 어른 공부 생활배우고 싶은 건 많은데, 학원 갈 시간은 없고… 혹시 지금도 그렇게 느끼고 계신가요?안녕하세요. 요즘 들어 "이 나이에 뭘 더 배워?"라는 말이 자꾸 마음에 걸리더라구요. 사실 저는 반대로 생각하게 됐어요. 나이가 들수록, 일과 삶이 복잡해질수록 오히려 제대로 배우고 정리할 시간이 더 필요하다는 걸요. 며칠 전 늦은 밤, 우연히 알게 된 서울시 평생학습포털을 둘러보다가 "아, 이거다" 싶은 순간이 있었어요. 무료인데다, 생각보다 강의 종류도 많고, 괜히 서울시가 운영하는 게 아니구나 싶었죠. 오늘은 제가 직접 살펴보면서 느낀 점, 그리고 어떻게 활용하면 좋은지 차근차근 이야기해보려 해요.📚 목차1. 서울시 평생학습포털이란 무엇인가 2. 어떤 강의들을 들.. 2026. 1. 14.
5세대 실손보험 30% 시대, 4세대와 뭐가 달라졌을까? 5세대 실손보험 30% 시대, 4세대와 뭐가 달라졌을까?"본인부담금이 30%라고요?" 실손보험 또 바뀌었다는 말, 그냥 넘기면 손해일 수도 있어요.보험 이야기 나오면 솔직히 머리부터 아파요. 약관은 왜 이렇게 길고, 세대는 또 왜 이렇게 자주 바뀌는지… 저도 4세대 실손보험으로 전환할 때만 해도 꽤 고민했거든요. 그런데 요즘 또 5세대 실손보험 얘기가 슬슬 나오면서, 특히 본인부담금 30%라는 말 때문에 불안해하는 분들이 정말 많더라구요. "그럼 보장 줄어드는 거 아냐?", "4세대 유지하는 게 낫지 않아?" 이런 질문도 많이 듣고요. 그래서 오늘은 보험 설계사 말 말고, 실제 소비자 입장에서 5세대 실손보험이 뭔지, 4세대랑 비교하면 어떤 차이가 있는지 차분하게 정리해보려고 합니다. 끝까지 읽고 나면 .. 2026. 1. 13.
다이소 종이집, 가성비 장난감일까? 의외로 만족한 이유 다이소 종이집, 가성비 장난감일까? 의외로 만족한 이유단돈 몇 천 원짜리 종이집이 이렇게 오래 놀 줄이야… 다이소에서 괜히 집어온 건 아니었어요.다이소 갈 때마다 꼭 계획에 없던 물건 하나씩 사오지 않나요? 저는 그날도 그냥 세제만 사러 갔다가 아이 장난감 코너에서 발길이 멈췄어요. 알록달록한 다이소 종이집이 눈에 딱 들어오더라구요. 솔직히 처음엔 "이거 하루 가겠어?"라는 생각이 먼저 들었죠. 종이로 된 집이라니, 금방 찢어질 것 같고 자리만 차지할 것 같았거든요. 그런데 가격표를 보고, 또 아이가 옆에서 반짝이는 눈으로 쳐다보는 걸 보니… 결국 카트에 넣고 말았어요. 결과요? 의외로 꽤 만족했습니다. 그래서 오늘은 다이소 종이집을 직접 써보면서 느낀 점, 그리고 사기 전에 알면 좋은 이야기들을 편하게.. 2026. 1. 13.
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