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고혈압 환자라면 꼭 알아야 할 임신과 출산의 모든 것 고혈압이 있다고 해서 엄마가 되지 못하는 건 아니에요. 하지만 몇 가지 중요한 사실을 알고 있어야 해요!안녕하세요, 따뜻한 커피 한 잔 옆에 놓고 이 글을 쓰고 있는 지금, 저는 대학병원 내과 외래에서 있었던 아주 특별했던 한 산모 환자분이 떠올라요. 처음 만났을 땐 얼굴에 걱정이 가득했죠. "선생님, 저 고혈압인데... 임신해도 괜찮을까요?" 그녀의 물음에 저는 조심스럽지만 명확하게 설명을 시작했어요. 오늘 이 글은 그 대답의 확장판입니다. 고혈압이 있는 여성들이 임신과 출산을 준비할 때 꼭 알아야 할 정보들, 쉽게 풀어서 알려드릴게요. .😉 목차고혈압 임신, 왜 조심해야 할까? 임신 중 고혈압의 종류 엄마와 아기에게 생길 수 있는 위험들 임신 중 고혈압약, 먹어도 될까? 출산 전까지 어떻게 관리해.. 2025. 5. 8.
고혈압과 당뇨, 함께 관리하는 꿀팁 "당뇨만 관리하면 되겠지?" 혹시 이렇게 생각하고 계셨다면, 이 글은 반드시 읽어야 합니다. 두 질환의 연결 고리를 알고 계시나요?안녕하세요 여러분! 요즘 날씨가 제법 따뜻해져서 산책하기 딱 좋더라고요. 저도 어제 오랜만에 공원 한 바퀴 돌고 왔는데요, 걸으면서 생각했어요. ‘건강은 진짜 관리가 답이다’라고요. 특히 고혈압과 당뇨, 이 두 친구는 따로 노는 것 같지만 사실붙어다니는 쌍둥이처럼 서로 밀접하게 영향을 줍니다. 제가 병원에서 봤던 수많은 환자분들 중에도 두 가지 질환을 동시에 앓는 분들이 정말 많았어요. 그래서 오늘은 이 두 질환을 한꺼번에 똑똑하게 관리하는 법을 알려드리려고 합니다. 어렵지 않게, 재미있게 읽을 수 있도록 구성했으니 부담 없이 쭉 따라와 주세요 :) 목차고혈압과 당뇨, 왜 .. 2025. 5. 8.
저혈압 환자, 술 마셔도 괜찮을까? “선생님, 저는 저혈압인데 술 한잔 괜찮을까요?” 병원에서 자주 듣는 질문 중 하나입니다. 오늘 이 궁금증, 속 시원히 풀어드릴게요!안녕하세요! 날씨 좋은 요즘, 친구들이랑 맥주 한잔 하거나 와인 한잔 곁들이는 저녁이 자주 생기곤 하죠. 그런데 만약 당신이 저혈압이라면? 어지럽고 피곤한데 술까지 마시면 괜찮은 걸까요? 최근 진료실에서도 이런 질문을 정말 자주 받게 돼요. 특히 20~30대 여성 분들, 체형이 마른 분들이 많이 묻는 질문이기도 하고요. 그래서 오늘은 ‘저혈압 환자의 음주’, 이 민감하면서도 중요한 주제를 이야기해보려 해요. 평소 어지러움, 저혈압, 음주 후 두통 등을 경험했다면 반드시 끝까지 읽어주세요! 목차술이 몸에 미치는 영향 저혈압과 알코올의 관계 주의해야 할 증상들 저혈압 환자를 위.. 2025. 5. 7.
저혈압과 빈혈, 어떻게 다를까? 헷갈리는 증상 구분법 앉았다가 일어날 때 ‘어질’한 순간, 이게 빈혈일까, 저혈압일까? 헷갈리는 그 느낌, 오늘 제대로 정리해봅니다.안녕하세요! 요즘 날씨가 갑자기 더워지면서 어지럼증이나 피로감을 느끼는 분들 많죠? 저도 얼마 전, 진료실에서 20살 초반의 대학생 친구가 "교수님, 제가 빈혈인 줄 알았는데 저혈압이라더라고요"라며 묻길래, 아차 싶었어요. 생각보다 많은 분들이 이 둘을 헷갈려하시더라고요. 그래서 오늘은 저혈압과 빈혈, 이 두 가지 증상이 어떻게 다르고, 왜 헷갈리는지, 우리 몸에서 어떤 일이 일어나는지 쉽게 풀어보려 해요. 의대 1학년 학생에게 강의한다는 마음으로, 쉽게! 재밌게! 함께 알아봐요. 목차저혈압과 빈혈, 정의부터 다르다 비슷한 듯 다른 증상 비교 원인 분석: 어디서 문제가 생기는 걸까? 어떻게 진단.. 2025. 5. 7.
혈압은 정상이지만 두통이 자주 있다면? 숨겨진 원인 6가지 “혈압도 정상이랬는데... 왜 이렇게 머리가 지끈거리지?” 혹시 이런 생각, 자주 하시나요?안녕하세요, 여러분 😊 최근에 제 친구 중 한 명이 이런 이야기를 꺼냈어요. “혈압은 항상 정상인데, 요즘 머리가 자꾸 아프더라”는 거예요. 그러고 보니 저도 예전에 그런 적이 있었거든요. 뭔가 이상해서 병원도 가봤지만 별 문제는 없다고만 하고... 여러분도 혹시 그런 경험 있으셨나요? 오늘은 그런 분들을 위해, ‘정상 혈압인데 자주 두통이 오는 진짜 이유’를 조목조목 풀어드릴게요. 그냥 넘기면 안 되는 두통의 경고, 지금부터 시작합니다. 목차1. 스트레스와 수면 부족이 주는 신호 2. 목 근육 긴장성 두통의 특징 3. 카페인 섭취와 금단 현상 4. 호르몬 변화와 두통의 연결고리 5. 약물과용성 두통이란? 6. .. 2025. 5. 7.
고혈압과 콜레스테롤, 같이 관리해야 하는 이유 여러분, 혹시 이런 경험 있으신가요? 건강검진 결과에서 혈압이 살짝 높다고 해서 조심하라는 말을 들었는데, 이어서 콜레스테롤 수치도 문제라고 하더군요. 두 가지가 서로 연관 있다고 들었는데, 정확히 왜 그런지는 잘 모르겠더라고요. 오늘은 최대한 쉽고 친절하게 고혈압과 콜레스테롤이 왜 같이 관리되어야 하는지를 알려드릴게요. 목차1. 고혈압이란?2. 콜레스테롤의 역할3. 왜 함께 관리해야 할까?4. 동반 질환의 위험성5. 효과적인 관리 방법6. 일상에서 실천할 수 있는 팁 고혈압과 콜레스테롤은 왜 같이 봐야 할까? 고혈압은 혈관에 가해지는 압력이 지속적으로 높은 상태를 말합니다. 반면 콜레스테롤은 우리 몸의 세포막 구성에 꼭 필요한 지방 물질이지만, 과도하면 혈관벽에 침착되어 동맥경화를 유발할 수 있습.. 2025. 5. 6.
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