반응형 자세 교정1 '두두둑' 목 꺾기 습관, 목 건강을 지키는 3가지 꿀팁 목 스트레칭 시 뚜둑 소리, 괜찮을까요? 😮💨 답답한 목을 시원하게 풀어주려다 '우두둑' 소리에 깜짝 놀란 경험, 한 번쯤 있으시죠? 이 소리의 정체부터 안전하게 목을 관리하는 꿀팁까지, 목 건강에 대한 모든 궁금증을 명쾌하게 풀어드릴게요.안녕하세요! 현대인의 고질병이라고 하면 역시 '목 통증'이 제일 먼저 떠오르지 않나요? 저도 오랜 시간 책상에 앉아있다 보니 목이 뻐근해서 습관적으로 좌우로 꺾어 '두두둑' 소리를 내곤 해요. 마치 스트레스가 풀리는 듯한 그 느낌 때문에 저도 모르게 계속하게 되더라고요. 근데 문득 이런 생각이 들었어요. "과연 이 소리가 목 건강에 좋은 걸까? 아니면 혹시 안 좋은 신호일까?" 여러분도 궁금하셨죠? 오늘 그 답을 함께 찾아봐요! 😊 목에서 나는 뚜둑 소리의 정체.. 2025. 9. 16. 이전 1 다음 반응형
