기립성 저혈압1 저혈압, 직장인·학생을 위한 관리 팁 저혈압은 피로, 어지럼증, 집중력 저하를 유발할 수 있어 바쁜 일상을 보내는 직장인과 학생에게 특히 불편한 증상입니다. 하지만 몇 가지 생활 습관을 개선하면 저혈압으로 인한 불편함을 줄일 수 있습니다. 오늘은 실생활에서 바로 적용할 수 있는 저혈압 관리 팁을 소개합니다.저혈압이란 무엇인가요? 저혈압(Hypotension)은 일반적으로 수축기 혈압이 90mmHg 이하이거나 이완기 혈압이 60mmHg 이하일 때를 말합니다. 증상이 없는 경우 큰 문제가 되지 않지만, 어지럼증, 두통, 피로감, 실신 등이 동반된다면 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다.직장인·학생이 자주 겪는 저혈압 증상은? 오전에 갑자기 일어났을 때 현기증점심 식사 후 졸림과 집중력 저하지하철, 버스에서 기립성 저혈압으로 인한 어지럼증.. 2025. 5. 28. 이전 1 다음
