자고 일어났는데 가슴이 쿵쾅… 혹시 현실이 될까봐 무서웠던 그 꿈
아침에 눈 떴는데 심장이 이상하게 쿵쾅쿵쾅거렸던 날 있으셨죠?
그날 저는 정말 기절할 뻔했슴다… 꿈에서 남편이… 다른 여자랑… 손을 꼭 잡고 있는 거예요 😱
심지어 웃고 있었어요. 둘이. 마치… 연인처럼요.
딱 깼는데 이건 뭐 현실처럼 생생하니까 갑자기 손이 부들부들 떨리고 머릿속은 새하얘지고 ㅠㅠ
이거 그냥 꿈일까요? 아니면 내 무의식이 보내는 신호?
진짜 불안해서 하루 종일 찝찝하고 괜히 남편한테 짜증도 냈다쥬…
사람들이 가끔 그러잖아요.
“꿈은 반대야~”
근데 그 말만으로는 위로가 안 되더라구요…ㅠ
오늘은 저처럼 이런 꿈 꿔보신 분들 위해
이 꿈이 의미하는 바, 심리학적으로 왜 이런 꿈을 꾸는 건지,
그리고 꿈에서 손을 잡는 게 무슨 상징인지!
쫙 풀어보려고 해요.
재밌게, 그리고 조금은 공감되게 써보겠슴미다! 🥲
1. 꿈속 장면, 너무 선명했어요…
꿈이란 게 원래 좀 흐릿하거나 말도 안 되게 이어지잖아요?
근데 그날 꾼 꿈은 너무 현실 같았슴다.
어디 카페 같은 곳에서 남편이랑 어떤 여자랑 마주 앉아있었고요.
둘이 얘기하다가 손을 살짝 잡더니, 자연스럽게 꼭 쥐는 장면…
진짜 웃으면서요. 그 웃음이 더 무서웠어요;;
꿈인데도 그 손을 보는 순간, 심장이 덜컥…
그리고는 깼는데 이게 머리에서 지워지질 않더라구요.
2. 손을 잡는다는 건, 어떤 의미일까?
꿈에서 '손'이라는 건 단순한 신체 부위 이상의 의미를 가지더라구요!
손을 잡는 행위는 ‘유대감’, ‘관계의 결속’, ‘신뢰’ 같은 걸 상징한대요.
근데 그걸 남편이 다른 여자와 했다?
그건 내 무의식에서 어떤 ‘소외감’, ‘불안감’을 느끼고 있다는 거라고 하더라구요…
그래서 꼭 바람피는 예지가 아니라, 내가 요즘 관계에 뭔가 부족함을 느끼고 있을 가능성도!
3. 심리학적으로 해석해보면…
꿈이라는 건 뇌가 정리하는 과정이잖아요.
특히 감정적으로 불안하거나 스트레스를 받을 때,
우리의 ‘무의식’이 상징을 통해 감정을 표출한다고 해요.
남편이 바람피우는 장면이 아니라,
사실은 “요즘 나, 이 관계에서 외롭다”를 표현하고 있는 걸 수도 있는 거죠.
진짜로 내가 요즘 혼자 있고 싶거나,
혹은 나를 향한 애정이 줄어든 것 같은 느낌을 받고 있었다면 더더욱 나올 수 있는 꿈이에요ㅠ
4. 혹시 나도 모르게 불안이 쌓여 있었던 건 아닐까?
생각해보니 요즘 남편이랑 대화가 줄었어요.
회사 일로 바쁘다 보니 서로 눈 마주칠 시간도 줄었고요.
그러다 보니 내가 혼자 별별 생각을 하게 되고…
그런 소외감이 꿈에서 극단적인 ‘상상’으로 나타난 게 아닐까 싶더라구요.
진짜 현실에선 손도 안 잡을 사람인데 말이쥬ㅋㅋ
내가 불안해서 만든 허상이지만, 그만큼 내 감정은 절실했다는 뜻 같기도 해요.
5. 진짜 예지몽일 수도 있는 거 아냐? 하는 두려움…
솔직히요, 이 생각 안 하신 분 없죠?
“설마… 진짜?” 이거요ㅠㅠ
근데 대부분의 전문가들은 말하더라구요.
꿈이 예지몽일 확률은 정말 낮고,
대부분은 감정과 상황의 반영이라는 거!
물론, 반복적으로 같은 내용의 꿈을 자주 꾼다면 뭔가 점검이 필요하겠지만
한두 번, 그것도 감정이 격할 때 나오는 건… 그냥 우리 마음이 보내는 SOS일 뿐이래요.
6. 이럴 땐 어떻게 해야 하냐구요?
일단, 꿈에 너무 휘둘리지 마세요…
혼자 오만 상상 다 하게 되거든요ㅠ
대신 이 꿈이 왜 나왔을까?를 차분히 생각해보면
내 감정 상태를 좀 더 정확히 파악할 수 있답니다!
그리고 애정표현도 좀 더 해보세요.
남편한테도 “요즘 나 소외당한 느낌이야” 같은 말 한마디 해보면 의외로 반응이 좋을 수 있쥬?
무조건 참는 것보단, 한번 표현해보는 거 추천함다!
🤔 남편 바람피는 꿈, 진짜 예지몽일 수 있나요?
현실과 너무 똑같아서 불안하셨죠ㅠㅠ
하지만 대부분 이런 꿈은 심리적인 불안이나 불만족이 쌓인 결과로 나온다고 해요.
예지몽보다는 ‘내가 느끼는 감정’이 투영된 상징적 장면이란 게 더 정확한 해석!
그렇다고 무시할 건 아니고, 내 감정을 잘 들여다보는 계기로 삼으면 좋겠쥬?
🫣 꿈 해몽에서 손을 잡는 건 무슨 의미인가요?
꿈에서 손을 잡는 건 '관계', '신뢰', '결속'을 의미하는 경우가 많아요.
그 손을 남편이 다른 여자와 잡고 있었다면…
혹시 내가 요즘 외롭다고 느끼는 건 아닌지,
아님 소통이 부족해서 마음이 멀어졌다는 신호일 수도 있어요.
나를 돌아볼 시간, 꼭 필요합니다!
😥 꿈에서 느낀 감정이 너무 생생할 땐 어떻게 하나요?
잠에서 깼는데 가슴이 콩닥콩닥하고 눈물이 핑 도는 경우… 너무 많쥬ㅠ
그럴 땐 감정을 억누르지 말고, 그냥 일기처럼 적어보세요.
그리고 그 감정이 내 일상에서 왜 나왔는지 천천히 돌아보는 게 좋대요.
시간 지나면 그 감정도 조금씩 사그라든다는 거… 잊지 마세용!
🎈 이 꿈 덕분에 내 마음을 알게 되었던 하루
사실 너무 무서운 꿈이었는데요…
글로 풀어보다 보니, 그냥 괴상한 악몽은 아니었구나 싶더라구요.
내가 요즘 느끼고 있었던 감정들이
꿈이라는 방식으로 몰래 몰래 나에게 신호를 보내고 있었던 거였어요.
“나, 좀 힘들어” 하고요.
이제부턴 그런 신호들 무시하지 않고,
내 마음부터 먼저 돌봐주려구요.
조금 더 나를 소중히,
조금 더 관계를 따뜻하게 바라봐야겠다는 생각이 들었슴다🌷
💬 혹시 비슷한 꿈 꿔보신 적 있으신가요?
여러분은 꿈 때문에 괜히 하루 종일 마음이 어두웠던 적 있으신가요?
아니면 전혀 뜬금없는 꿈을 꾸고 놀라셨던 경험도 좋고요!
댓글로 같이 얘기 나눠봐요ㅎㅎ
같은 감정 공유하면 좀 덜 외롭고, 덜 무서워지더라구요… 같이 얘기해요 우리 🤗
태그
남편 바람 꿈,심리학 꿈 해석,무의식 꿈,불안감 상징,관계 심리,꿈속 손잡기 의미